Unsere SANUUS® Naturland Hanfsamen sind extrem ballaststoffreich und sie bestehen zu 1/3 ihres Gewichtes aus den hochwertigsten Ölen und Fetten.
Der hohe Gehalt an ungesättigten Fettsäuren in den ungeschälten Hanfsamen gibt dem Superfood eine einmalige Position unter den ölliefernden Hülsenfrüchten. Ein weiteres Drittel sind wertvolle Ballaststoffe, etwa ein Viertel ihrer Masse sind Proteine (Eiweiß). Also eine wahre Nährstoffbombe!
Botanisch gesehen sind Hanfsamen eigentlich Früchte, die von einer dünnen verholzten Fruchtschale umgeben sind. Darin befinden sich auch viele der Nährstoffe und die wertvollen Ballaststoffe. Die Hanfnüsschen lassen sich auch gut zerkauen, da die Schale zwar fest aber der innere Kern weich ist. Darüber hinaus enthält unser SANUUS® Bio Hanf essentielle Fettsäuren, wie Omega-6 und Omega-3.
Diese können vom Körper nicht selbst gebildet werden, und müssen somit über die Ernährung zugeführt werden. Leider kommen diese nur in wenigen Lebensmitteln vor, wie z.B. Fisch, Leinsamen, Leinöl, Rapsöl, Olivenöl, und eben Hanf, mit all seinen Produkten.
Dieser sogenannte Nutzhanf ist frei von THC und CBD. Seit 12.000 Jahren verwendeten die Menschen Nutzhanf & Hanfprodukte. Nutze auch du unsere Hanfsamen für Proteinshakes, Porridge, Salate, Smoothies, Brot, Nudeln oder einfach als Snack. Verfeinere mit den Samen deine gesunden Gerichte und bringe die Hanf Wunderpflanze mit uns zurück in die Küche!
Unsere Verzehrempfehlung: Hanfsamen kann man aufs Brot, übers Mittagessen, auf den Salat oder ins Müsli streuen, in der Pfanne rösten (ohne fett und nicht über 80° C und anschließend bald verzehren) oder einfach aus dem Beutel knabbern.
Da Hanfsamen eine Ölsaat sind, können sie nicht mit einer herkömmlichen Getreidemühle gemahlen werden, die Mahlsteine würden verkleben (geeignet wäre eine Ölmühle). 3-4 Teelöffel ungeschälte Hanfsamen reichen aus, um den Tagesbedarf zu decken (ist auch in größeren Mengen gesund).